#0 Warum wir diesen Podcast gebraucht haben

00:00:01: Ja, herzlich willkommen bei Crunchtime.

00:00:03: Einem neuen Podcast am Podcastmarkt.

00:00:06: Wir wollen die Nullerfolge heute dazu nutzen uns einmal Vorzustellen und auch ein Stück weit darauf einzugehen was wir in dem podcast ja für uns vor euch überhaupt besprechen wollen.

00:00:21: Grundsätzlich ist die Idee von uns beiden im Auto entstanden Mit der mit der feststellung dass wir uns sehr viel über Themen in unseren Leben unterhalten.

00:00:34: Und ja, sehr viel Erfahrung und Erkenntnisse von dem wir was anderen mitbekommen einerseits dann aber halt eben auch um Kritik, um Feedback bitten und haben dabei festgestellt es gibt so dieses große Thema der Menopause bei Frauen Was wir an der Stelle auch gar nicht in Abrede bestellen wollen, aber es gibt uns viel zu wenig Content für Männer in der Lebensphase die sich deutlich länger darstellt.

00:01:03: Aber eben in den Auswirkungen deutlich geringer sind.

00:01:07: Insofern freuen wir uns dass du da bist.

00:01:09: mein Name ist Tobias ich bin forty-fünf Jahre alt Vater von zwei Söhnen, die bei mir leben.

00:01:15: Ich bin vollzeit berufstätig und in der familiären Konstellation größtenteils für die Nachmittagsbetreuung der Kids zuständig.

00:01:24: Das ist so ein Stück weit meine Verantwortung.

00:01:27: Und mit mir wird Andreas den Podcast machen.

00:01:29: Andreas, du darfst dir aber gerne selber vorstellen?

00:01:32: Ja, halt zusammen!

00:01:33: Andreas, siebenundvierzig getrennt lebend Einzonen, der bei mir mit wohnt ... Teilzeit beschäftigt, wobei der Rest der Zeit auch noch mit unternehmerischer selbstständiger Tätigkeit und familiäre Verantwortung haben wir es jetzt mal genannt gefüllt wird.

00:01:53: Und ja ich sehe es wie Tobias.

00:01:55: Wir sind in der Lebensphase, in der man sehr schnell sehr gut beschäftigt sein kann, sehr unter Druck kommen kann durch verschiedenste Themen Über die man sich vielleicht auch gar nicht so sehr austauscht und da kann es spannend sein, mal zu hören wie den anderen damit umgehen.

00:02:12: Und deshalb freue ich mich auf dem Podcast mit dir Tobias.

00:02:17: Wir sind gut befreundet wir tauschen uns ja auch so aus aber es gibt sicher Sachen... Da macht's noch Sinn als zu zweit drüber also mit mehren zu sprechen als mit zwei und das auch mit mehr zu teilen.

00:02:28: und da gucken wir mal welche Themen wir dann so kommen über die Zeit.

00:02:33: Wir haben nämlich festgestellt, dass wir uns in einer, wir haben es dann als Transformationsphase benannt.

00:02:39: Wir finden uns gerade so ein Stück weit an der Transformation wo wir feststellen das unsere Eltern immer älter werden mit ihren eigenen Herausforderungen gleichzeitig aber auch unsere Kinder auch immer ältere werden mit ihrem ganz anderen Herausforderung.

00:02:53: und das heißt Ja, wir sehen uns ein Stück weit sowie alle Eltern in dem Alter.

00:02:59: In einem Spannungsfeld wo wir wie du gerade sagtest viel beschäftigt sein können Gleichzeitig aber vielleicht auch so ein Stück weiter den Fokus auf und selber verlieren Uns Aber trotzdem um die Themen kümmern müssen die uns beeinflussen Weil ich glaube dass das alter indem er jetzt aktuell sind auch gleichzeitig die grundlage für Das ist was dann irgendwann mal in zwanzig jahren sein wird per heute eine ganze Menge angehen können und richtig machen können.

00:03:30: Und dass das große, riesengroße Projekte sind die damit sie uns halt eben in zwanzig Jahren nicht auf die Füße fallen.

00:03:38: woher kommt meine Motivation?

00:03:39: ehrlicherweise vor allen Dingen aus meinem Elternhaus?

00:03:43: Wo ich sehe wie sich das entwickeln kann und ich weiß und hab für mich beschlossen dass ich das auf jeden Fall in der Form nicht so darstellen möchte oder anders darstellen, ich möchte das weiterentwickeln.

00:03:56: Und ja, freue mich, dass sich das mit Andreas zusammen machen darf und wir sollten aufhören uns zu hier so ein Andreas zu nennen.

00:04:03: Wir dürfen uns auch tutschen!

00:04:07: Insofern freue ich mich darauf, mit dir auch so ein Stück weit durch die Druggles durchzugehen.

00:04:14: Du hast es gerade gesagt, wir sind seit zehn Jahren befreundet haben einiges schon miteinander erlebt und durchgemacht.

00:04:21: Nichtsdestotrotz gibt es sicherlich auch Themen, die hier in den Podcast reingehören um mal ganz konkret zu werden.

00:04:27: also was sind Themen die uns beeinflussen?

00:04:31: Es sind Arzttermine die anfangen.

00:04:35: Ü-vierzig Untersuchungen stehen an.

00:04:37: Was kann man dort alles machen?

00:04:40: Wie sollte man sich vielleicht auch jetzt ernähren, worauf sollte man achten?

00:04:43: Ich bin absolut großer Fan davon auf seine Ernährung zu achten, weil ich es nämlich selber nicht auf die Kette kriege.

00:04:48: Erstelle aber fest, dass mit viertundvierzig irgendwie die körperliche Verfassung und ... ja, die Fettpälzerchen vielleicht dann nicht mehr so einfach weggehen wie das früher mit zwanzig war, wo man das mit vier Stunden Schlaf vielleicht noch weggeatmet hat.

00:05:03: insofern ist das das eine Thema, andere gibt es aber dann also auch zum Beispiel die Finanzierung der eigenen Rentenlücke.

00:05:10: Also hast du dich mal mit deiner Rentenlücke beschäftigt und hast du lieber zu Hörer dir mal Gedanken darüber macht wie du da später haben möchtest finde ich ein super spannendes Thema doch einfach mal offen drüber zu sprechen Und sich dann wir beide aber dann natürlich auch gerne mit euch liebe Hörern halt eben auszutauschen.

00:05:28: Meine Motivation kommt ein bisschen daher dass ich von vor einiger Zeit mir gedacht habe, Mensch es wäre doch gut hundert Jahre zu werden.

00:05:36: Weil da noch viele tolle Momente kommen.

00:05:38: in diesen dann noch über fünfzig Jahren die ich gerne miterleben möchte und je nachdem was ihr so schon auch erlebt habt das stellt ihr sicher auch fest ja also von fünfunddreißig über vierzig-fünfundvierzig-fünfundfünfzig bis fünfundsechzig gibt's auch viele die so von ihrer Umwelt oder der Situationen, der sie leben unter Druck gesetzt werden.

00:06:05: Dass da auch die Psychologie ein Stück oder die Psyche ein Stück leidet und... Da gilt es ja jetzt den Weg zu finden.

00:06:14: also unser Ziel im Podcast ist nicht da in der Selbstbemitleidung zu verfallen und aus dem so einem Mit-Life-Crisis mit Leitkrisis drauszumachen sondern eher den wegzufinden wie's denn besser gelingen kann.

00:06:28: und sowie Tobias vorhin gesagt hat das und es möchte ich so machen, damit ich weiß wie negative sein kann.

00:06:35: Ich möchte aber da und dahin.

00:06:37: So ist es für mich auch so.

00:06:38: Und für mich ist ein Überziel dieses Hundert Jahre alt werden.

00:06:42: Kann man jetzt mit dem Schmunzel sehen?

00:06:45: Entweder ich werthundert Jahre oder ich sterbe dabei, es zu versuchen.

00:06:48: I try dying or die trying.

00:06:52: Das ist ja nicht von Nachteil bei dem Ziel konkret.

00:06:58: Kennt sicher auf Insta tolle Profile von Leuten, die es vermutlich total gut geschafft haben.

00:07:03: Alles super haben tolles Haus, tolles Auto, tolle Partnerschaften Superfamilie alles bestens.

00:07:12: und vielleicht fragt ihr euch ja warum kriege ich das so nicht hin?

00:07:15: Und unser Podcast ist vielleicht dazu da dass wir auch mal gemeinsam auf die Realität gucken Und aber mit einem gewissen Optimismus auch nach vorne schauen und vielleicht auch mal in einer gewissen Experimentierfreude was ausprobieren, wo man sich hier Impulse holen kann.

00:07:30: Und

00:07:31: vor einigen Wobei selber ausprobiert

00:07:33: genau und wo man dann vielleicht auch sagt Kann man auch über den Austauschen lernen kann man über die Erfahrung anderer Lernen kann man auch mal Inspiration bekommen.

00:07:42: also das sind auch nicht immer harte Themen.

00:07:44: es kann auch mal ganz easy sein oder ein Hobby wo jemand sehr begeistert ist oder tolle Erfahrungen gemacht hat.

00:07:50: Also Der Weg ist das Ziel, würde ich sagen Tobias.

00:07:53: Genau und der Podcast ist unser Weg zum Ziel mit dem wir dann einfach ein bisschen quatschen wollen.

00:07:59: Ich will euch mitnehmen wollen vielleicht eventuelle Tabuthemen oder einfach Dinge die ihr euch beschäftigen dann halt eben aufzugreifen und aus unserer Sicht zu besprechen.

00:08:11: wichtig an der Stelle ist noch wir wollen einerseits kein Mitleid oder keine negative Stimmung verbreiten Wir sind aber auch absolut keine Coaches.

00:08:20: Wir sind also kein Lebensberater oder sonst irgendwas, sondern wir sind eher die Patienten, die dort sitzen und Lebensberatung genießen wollen würden indem wir uns sie halt eben dann selber verabreichen und schauen was wir in dem Umfeld bewerkstelligen können wo wir uns hin entwickeln können Und einfach so ein Stück weit das positive in der Zeit nutzen sehen und dann halt eben auch ausgestalten wollen

00:08:47: Genau.

00:08:47: Und wer da drauf Bock hat, sich da so ein bisschen vielleicht auch Impulse geben zu lassen?

00:08:53: Ich glaube für den ist der Podcast ganz cool.

00:08:56: und wer sich in den gleichen Lebenssituationen wiederfindet oder einen ähnlichen... Auch für den es ist gut.

00:09:04: Wer achtzehn Jahre ist und die Welt noch vorsicht hat, für den wird's vielleicht ein bisschen langweilig.

00:09:08: und wer neunundachtzig ist und alles schon erlebt hat er würde sagen Die Jungs ist ja süß Aber so die Mitte dazwischen ist, glaube ich derjenige, der Spaß daran haben kann von uns begleitet zu werden.

00:09:24: Und wir von ihm in die Sinne?

00:09:27: Wir freuen uns wenn ihr dabei bleibt!

00:09:29: Wir hören uns beim nächsten Mal mit der ersten echten Folge dann insofern.

00:09:33: Freuen wir uns darauf und bedanken uns für deine Aufmerksamkeit.